ちょっと、あなた!
どうしてそんなにやせてるの?
いつもお腹いっぱいになるまで
バクバク食べてるのに・・・!


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ビリーで痩せる!
2007 / 07 / 05 ( Thu )

ビリーズブートキャンプ
腹筋が・・・ついてないから 大変です~ でも・・・楽しかったよ。 がんばるわぁ~! この夏は ビリーで 痩せるわよ~ 字幕を 読みながらだから 途中で 娘に 補助に 入ってもらって 最後まで やりとげました。 爽快です。 いい汗 かきました。 ...(続きを読む)


ビリーで痩せるのか!?
ビリー隊長来てますねー。「除隊だあ!」なんていわれると、つい、ぶんぶん、に力が入っちゃったりして。まあ、しかし、次から次へと色んなダイエット方法が...(続きを読む)


ビリーで痩せる??
ビリーやってる人は痩せましたか???痩せるというより筋肉がつきそうですが・・。今、1番の話題なので、バナー貼ってみました 結果が気になるな・・・ヾ...(続きを読む)


ビリーで 痩せるはマジ。でも、体脂肪は・・・時間がかかる^^;
昨日、たこの珍味をカロリー計算外でたくさん食べた。 水分を含んで体内に停滞。 体重は、当然増えてて、 さらには、ただいまエネルギー吸収中かと(汗) で、晩ご飯は スーパーで売ってる120円サンドイッチとスイカw そのあとに たっぷりと45分の応用 ...(続きを読む)


ビリー派遣の旅へ~泣
はっきりいって、ビリーで痩せる、を求めちゃいけないのです。 適度に筋肉をつける→代謝アップ→痩せる。 長い目で、楽しく運動、あら、いつの間にか体が締まってきたわ!というのが. ビリーのよい効果なんじゃないかな。あれ、楽しいもんー。 ...(続きを読む)



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